Die weightcoaches stellen sich vor

Alexandra Endler

Ich bin Alexandra, Jahrgang 1970, Mutter und halte seit einigen Jahren meine Gewichtsabnahme von über 50 kg. Damit endeten rund 30 Jahre JoJo-Effekt aus Gewichtsschwankungen zwischen 66 kg und 130 kg! Seit Ende der Achtziger Jahre beschäftige ich mich mit verschiedenen Ernährungsformen und habe vermutlich so ziemlich jede angepriesene Diät selbst ausprobiert. Meine gesammelten Erfahrungen, sowie mein Wissen aus meiner Tätigkeit als Reiki Meisterin-/Lehrerin, bilden heute die Grundlage für unser ganzheitliches Konzept der Gewichtsabnahme.

Als ehemaliger „Couchpotato“ ist Sport mittlerweile zu meiner neuen Leidenschaft geworden. Zusammen mit meinem Lebensgefährten Martin verbringe ich Stunden beim Kanu fahren, Segeln, Wandern, auf dem Fahrrad oder tobe mich beim Badminton und Tischtennis aus. Heute genieße ich mein Dasein als normalgewichtiger Mensch in vollen Zügen und aus diesem neuen Lebensgefühl heraus, entstand das Team „weightcoaches“.

Martin Burghardt

Ich bin Martin, Jahrgang 1964, Vater und halte seit 2010 meine Gewichtsabnahme von gut 20 kg. In den Neunzigern legte ich meinen beruflichen Schwerpunkt auf betriebliches Veränderungsmanagement, welches auch die Bereiche Unternehmensentwicklung, Strategie, Kommunikation und Coaching einschließt.
Das Thema Sport wurde schon in meiner Kindheit zu meiner Leidenschaft, und so begann ich, neben den üblichen Aktivitäten wie Rad- und Skifahren, früh mit Kampfsport, Fitness und vor allem Wassersport in jeglicher Variation. Als Ausgleich für meine überwiegend sitzende Tätigkeit nutze ich heute oft das Fahrrad für meinen 30 km langen Arbeitsweg und genieße dabei die körperliche Betätigung. In einem gemeinnützigen Sportverein leite ich die Abteilung Kanusport.

In einer bewegungsarmen Phase nahm ich über 15 kg an Körpergewicht zu und begann daraufhin, mich näher mit meiner Ernährung zu beschäftigen. Heute vermittle ich zusammen mit Alexandra unser persönliches Wissen um die Zusammenhänge zwischen Körper, Seele und unseren Essgewohnheiten.

Unsere Ausbildung zum zertifizierten Gewichtscoach ermöglicht es uns, Ihnen eine breit gefächerte Beratung und Betreuung in Sachen Ernährung, Sport und Verhaltensmuster anzubieten.

Als lizensierte Trainer für Walking und Nordic Walking bieten wir regelmäßige Angebote für Mitglieder und externe bewegungsfreudige Menschen an.